Guerreira Karen Ferro: das passarelas e palcos para o Tatame

                                                                                                                                  Por: Carol Meneses

 

Bela sim, Frágil não (Foto: Tatiana Sooz)

  Quem diz que não dá para conciliar artes cênicas, moda e arte suave, é porque não conhece a guerreira Karen Ferro, 30 anos. Karen, além de modelo e atriz, também é praticante de Jiu Jitsu e sócia dos irmãos Nogueira na academia Team Nogueira Cachambi.
      A guerreira começou na carreira de modelo por acaso, em duas ocasiões: a primeira foi quando tinha 2 anos de idade, ao acompanhar o irmão em uma sessão de fotos para a capa de uma revista. e por acaso a modelo faltou, então a produtora pediu para ela fazer a foto com o irmão e essa foi a primeira capa de revista da bela como modelo infantil. E a segunda foi quando tinha 12 anos, ao passear em um shopping foi chamada para participar de um concurso de modelos. Karen venceu esse concurso e foi contratada pela Elite Models, que tinha como diretor o Sergio Mattos.
     Já a carreira de atriz veio normalmente, ao fazer cursos de teatros, sempre conciliando com a de modelo. E aos 15 anos Karen tirou seu DRT(registro de atriz). A guerreira fez participação na novela "O Profeta" da Rede Globo, e participou do videoclipe do cantor Naldo.

Ensaio da guerreira em uma praia( Foto: Alessandra Tolk)

     No mundo das lutas, a bela por curiosidade, foi fazer uma aula experimental de Jiu JItsu e se encantou com a arte suave logo no primeiro contato, e hoje já é faixa azul no esporte. Karen também se aventurou pelo Muay Thai, mas não sentiu o amor à primeira aula, e por isso não durou muito tempo.
     A guerreira, no momento, não está com nenhuma peça em cartaz, e nenhum  trabalho na tevê, então fica mais tranquilo, mas a bela garante  que no dia que tiver alguma coisa vai administrar bem os horários, e nem que o treine  às 7 da manhã, mas o que ela não pode é ficar sem treinar.

Karen Ferro na Team Ngueira Cachambi(Foto: Tatiana Sooz)

    Karen é adepta do pensamento que para o ator, qualquer atividade física é muito boa, conhecer o corpo e suas limitações são fundamentais, e que os únicos contra seriam os "roxos"  a perseguem. Mas afirma que: "Nada que um corretivo não resolva."
     Para Ferro, os maiores benefícios da arte suave são um melhor condicionamento físico, maior disposição, maior confiança, e menos estresse.
 

Matheus Malta: De Itaipuaçu para o Mundo

                                                                                                               Por: Carol Meneses   

        

O guerreiro

    O guerreiro Matheus Malta, de 19 anos nasceu na cidade do Rio de Janeiro, mas a cidade de Itaipuaçu o recebeu tão bem, inclusive nas artes marciais. Matheus apesar de sempre ter pensado em praticar arte suave, começou a treinar Jiu Jitsu quando chegou em Itaipuaçu com 13 anos. Ele classifica que os benefícios mais importantes que as artes marciais deixam para a vida de um praticante são: disciplina, bem estar e segurança, além de poder ser campeão, né?

   Mas nem tudo são medalhas na vida de um lutador, Malta afirma que no início foi bem difícil, pois morava longe da academia, e os treinos eram a noite (horário comum nas academias de luta).  O guerreiro começou a treinar na equipe CHECK MAT , e disse que  foi uma experiência muito boa para ele. O jiu-jitsu o deixou mais calmo e muito mais maduro.

Mais uma vitória pra conta de Malta

    Matheus se matriculou, ao mesmo tempo, no Jiu Jitsu e no Muay Thai, mas se identificou mais com a arte suave, e acredita nas vantagens que essa arte marcial tem a oferecer. O guerreiro continua a treinar Muay Thai, e, atualmente, também é praticante de MMA, mas não se contentando com as artes marciais, ele tem a vontade de competir no Boxe também. Os melhores lugares para treino, na opinião do guerreiro aos finais de semana são em casa, mas também se amarra em treinar na academia, e de preferência cheia.

   O guerreiro escolheu duas lutas de sua carreira como as melhores, uma foi sua última luta de MMA profissional, que aconteceu no evento Shooto Brasil, onde finalizou o adversário com aproximadamente 2 min de luta, mesmo tendo sofrido para chegar ao peso da luta (ou seja nessa luta, o guerreiro venceu duas batalhas. Já a melhor luta na arte suave a melhor foi a do Campeonato Brasileiro de Jiu Jitsu, onde saiu campeão da categoria mesmo com dois ligamentos do tornozelo estendidos. Em contrapartida, apesar de sair vitorioso, Malta já foi prejudicado por erros de arbitragem quando o adversário tinha desistido ele largou a finalização, mas como o juiz não viu ele teve que voltar a lutar e finalizar novamente.

Matheus Malta e suas medalhas

   Matheus migrou ao MMA, pelo fato de gostar da versatilidade do esporte e de concluir que a única modalidade que dá para marcar seu nome e ganhar dinheiro é o MMA. Por falar nisso, o lutador também tem seus momentos de “fã”, seus lutadores favoritos são José Aldo e Anderson Silva. Mas Matheus também sonha em ser o ídolo de muitos, alcançar o auge na carreira e se estabilizar no esporte.

   O guerreiro deixou o seguinte recado para aqueles que, assim como ele, decidem entrar nesse mundo das artes marciais: “Para aqueles que sonham em praticar Artes Marciais eu recomendo que procurem uma boa academia o mais rápido possível, pois vocês não sabem o que estão perdendo e garanto que a partir do primeiros contatos com o esporte não iram querer outra vida.”

  

  

Londrina será palco do Campeonato Brasileiro de Tekwondo

                                                                                                                      Por: Carol Meneses

   

Que Londrina é conhecida de esportes como Futebol e Automobilismo (devido ao Estádio do Café e ao Autodromo internacional Ayrton Senna, que por sinal é um em frente ao outro) muita gente já sabe, mas a novidade é que a cidade será sede do Campeonato Brasileiro de Taekowndo Menores 2015, que acontece do dia 10 até o dia 12 de julho, no Ginásio de esportes Moringão.

     O campeonato conta com mais de 500 atletas  que vão disputar o pódio nas  seguintes categorias: infantil (9 a 11 anos), cadete (12 a 14 ) juvenil (15 a 17) e sub21 (até 21 anos). As premiações serão para os atletas do 1° ao 3° lugar, e para  equipes, também do 1° ao 3° lugar por categoria de idade e no quadro geral.

    Assim como o jogo de futebol, no caso do time,  e uma corrida, no caso do piloto, a competição vale pontos no ranking e é um celeiro para descobrir novos talentos do esporte. Entre as lutas mais esperadas estão as do masculino juvenil e sub-21 até 68 kg.

   Quem quiser prestigiar as lutas ainda conta com uma infraestrutura composta por banheiros, praça de alimentação e espaço com brinquedos para as crianças. São esperadas mais de duas mil pessoas por dia, pois o taekwondo tem ganhado muitos adeptos e revelado muitos talentos, como afirma  o técnico Fernando Madureira, responsável pela organização do evento, : “Com certeza, o taekwondo vem crescendo de forma acelerada e estes eventos contribuem pra isso”.

   No evento de sábado, às 14h, haverá a presença do prefeito de Londrina, Alexandre Kiref, dos deputados Ratinho Jr e Alex Canziani, e do presidente da Fundação de Esportes de Londrina, Prof Mazinho.

Guerreiro Mackson Câmara: Jiu Jitsu que está no sangue

                                                                                                             Por: Carol Meneses
   

Mackson e suas medalhas

   Os melhores conselhos que a família pode deixar aos filhos são aqueles em forma de atitudes, ainda mais se você pretende que seu filho continue com seu legado. E isso não é diferente no caso do guerreiro Mackson Câmara, 25 anos, que herdou o talento e habilidade do seu pai que tinha recebido do seu avô.

Três gerações no Jiu Jitsu

   Mackson começou no Jiu Jitsu aos 4 anos de idade, tendo aulas com seu pai e seu avô, que é grande mestre faixa vermelha 9º grau pela IBJJF, na Associação Oriente de JJ (fundada pelo avô). Câmara disse que eles o levaram na academia para fazer uma aula e ele adorou o esporte e decidiu fazer dele a sua profissão.

     Além de se dedicar ao máximo à carreira de atleta, com treinamentos diários, preparação física, dieta, etc, nosso guerreiro se dedica também a manter a tradição e a qualidade da academia da família e em poder ser responsável pela realização dos sonhos dos alunos em ser tornar campeões. Afinal a vitória dos alunos, também significa vitória para os mestres.

  Mackson acredita que o melhor lugar para o treino profissional seja mesmo a academia, pela ideia da competição em si, pois existem pontos para quedas e algumas imobilizações em questão que não convém serem aplicados em outro lugar. Já no caso de o Jiu Jitsu ser ensinado para defesa pessoal ele considera a iniciativa de treinar em locais extra-academia.

  Para o guerreiro a final do mundial de 2009, que aconteceu em São Paulo, foi a melhor luta de sua vida, pois foi uma dura e ele conseguiu vencê-la somente por 2 a 0. Mackson conseguiu apenas uma queda que lhe deu o título desse ano. Câmara evita deixar o resultado nas mãos dos juízes e busca vencer no tatame e de forma rápida para não correr o risco de acontecer igual ao que aconteceu nas quartas de finais do mundial de 2012 , quando perdeu para um americano por decisão equivocada do árbitro.

  O professor ainda sonha em formar mais campeões brasileiros e mundiais com destaque e reconhecimento, e pretende também inserir mais crianças no Jiu Jitsu e evitar o contato com a violência e com as drogas.

Alunos e mestre vitoriosos

Mackson deixou um recado para todos aqueles que pretendem praticar JJ ou alguma outra arte marcial.

  “Independente da arte marcial que você escolher, seja jiu-jitsu ou qualquer outra tente ser o melhor. Mas não seja o melhor somente na luta escolhida, seja o melhor como pessoa, o melhor com o seu caráter. Isso é mais importante que qualquer medalha. A arte marcial nos ensina a ter disciplina e respeito pelos demais e compromisso com a luta. Mas independente disso o esporte nos socializa e nos faz melhor para consigo mesmo e com os demais. Tenha compromisso com os treinos e procure fazer todos os movimentos com excelência, seja atento aos mínimos detalhes, e principalmente PERGUNTE. Não tenha vergonha de perguntar 1000 vezes a mesma coisa, seja interessado. Para nós professores que trabalhamos com o que gostamos é isso que importa, responder a todas as suas duvidas e fazer de você um verdadeiro campeão, tanto na luta como na vida!”

Mais medalhas para o Taekwondo

                                                                                                                   
                                                                                                                        Por:Silvia Knapp  
             
      Confederação Brasileira de Taekwondo promove curso de reciclagem para aprimoramento de técnicas, o que pode tornar as equipes mais competitivas.

   Entre os dias 3 e 4 de julho, técnicos, professores e atletas de Taekwondo terão a oportunidade de reciclar suas técnicas e ensinar modernos treinamentos utilizados por profissionais de expressão internacional para a conquista de medalhas.
  Realizado pela Confederação Brasileira de Taekwondo (CBTKD), o curso será ministrado na UNICAMP, em Campinas, São Paulo, e contará com a participação de profissionais renomados do meio, como Diego Morine, Paula Avakian, Dr. José Julio Galvão e o Mestre Ricardo Ogata.
 Profissionais e técnicos do esporte defendem a realização e a divulgação de eventos como este. Segundo eles, o esporte evoluiu muito nos últimos anos e é imprescindível que os profissionais se reciclem, tanto na parte instrumental, como é o caso da recente utilização do capacete eletrônico, como nas áreas de treinamento e de avaliação física, para prever e solucionar possíveis erros e deslizes cometidos nas competições.
  Nos dois dias de curso serão abordados temas como a fisiologia do Taekwondo, os aspectos básicos da fisiologia do exercício intermitente, a estrutura temporal da modalidade, respostas fisiológicas no Taekwondo, periodização e organização do treinamento, orientação das cargas de treino e organização da sessão de treino.
  O curso também dará ênfase à parte de avaliação, como testes, medidas, avaliação como forma de monitoramento e avaliações antropométricas de força, potência, velocidade, resistência e flexibilidade.
  A Federação do Estado de São Paulo de Taekwondo, a FESPT, é a instituição responsável pela organização do evento.

Para mais informações, acesse o site: www.cbtkd.org.br

Guerreira Juliana Lima: Do Muay Thai ao MMA

                                                                                           Por: Carol Meneses

        

  

   A guerreira Juliana de Lima Cordeiro, ou melhor, Ju Thai como é conhecida nos octógonos e ringues nacionais e internacionais, por atletas e fãs do esporte tem 33 anos e é atleta profissional de MMA. Ju possui um cartel de 7 vitórias e 2 derrotas, sendo que todas suas vitórias aconteceram em solo mineiro.
   

  A mineira, que é fã de Rocky Balboa, começou a carreira no Muay Thai, em 2005, onde conseguiu 9 vitórias em 10 lutas disputadas. Juliana migrou para o MMA em 2010, lutando pelo evento Brasil Fight, campeonato onde lutou 5 vezes e obteve 100% de aproveitamento.   Em 2014, Ju Thai ingressou no time de lutadoras brasileiras do Ultimate Fight Championship, onde compete pela categoria peso palha. A mineira teve três batalhas no UFC, e em duas delas saiu vitoriosa. A primeira conquista foi sobre a norte-americana Nina Ansaroff e sua última vitória, em maio de 2015, foi conquistada no UFC Fight Night 67, contra a brasileira estreante, Ericka Almeida.

Ju Thai é da equipe do Vinicius Magalhães, o "Draculino”, faixa preta de jiu-jitsu e três vezes campeão Pan-americano na modalidade, além de ter sido campeão brasileiro e ter conquistado duas medalhas de prata no Mundial, tudo na década de 1990. Os treinamentos acontecem na Gracie Barra BH três vezes ao dia.

  Juliana, quando há luta marcada, mantém uma dieta, receitada pelo nutrólogo Breno Faria, que consiste em 6 a 8 refeições diárias e proíbe ingerir carboidratos, doces, glúten e lactose visando cortar o excesso de peso sem perder massa muscular. 

  Ju Thai sonha em conquistar o cinturão peso palha, que atualmente pertence à polonesa Joanna Jedrzejczyk, algoz da brasileira em sua estreia pelo UFC, em julho de 2014. A mineira garante que não ter pressa e já está se preparando para quando sua próxima adversária for escolhida. “Estou seca na polonesa (Joanna Jedrzejczyk), estou seca na Jessica. Eu quero uma top 10, uma top 5, porque quero subir no ranking”, explica Juliana. 

Lutadores também amam: Augusto Galdez e Suellen Lima que o digam!

                                                                                                                              Por: Carol Meneses

   O amor está com tudo nesse mês de junho, inclusive aqui. O casal Suellen Lima, 33 anos e faixa branca de Jiu Jitsu  e Augusto Galdez 27 anos, faixa preta grau um, se conheceram no Réveillon de 2013, na Ilha de Algodoal-PA( lugar lindo que ainda vou conhecer), mas só foram se reencontrar nas férias de julho de 2014, onde trocaram poucas palavras.

Ilha de Algodoal

   Se fosse em outros tempos, essa bela história de amor poderia ter parado por aí, mas como estamos nos dias de hoje, e temos as redes sociais para facilitar e aproximar pessoas, tudo mudou. Nesse caso, o "cupido eletrônico principal foi o Facebook. O lutador e professor de Jiu Jitsu, adicionou a bela Suellen , e daí passaram a conversar, e depois de alguns encontros, começaram a namorar no  dia 25 de agosto de 2014.

Casal no treino

   Augusto começou a praticar jiu-jitsu  com 14 anos, por influência dos amigos, e se apaixonou pelo esporte. Suellen começou a treinar a pouco tempo, pois sentiu  necessidade de estar mais próxima do trabalho de seu namorado e conhecer um pouco mais esse universo chamado Jiu Jitsu.

   Se engana quem pensou que, pelo fato deles serem um casal,  perdem o foco nos treinos, muito pelo contrário,todos os treinos são levados super a sério, e a diversão fica por conta das conversas que surgem posteriormente.

  O casal, que usa o apelido de Vida para chamar carinhosamente um ao outro, deu mais um passo no relacionamento, além do noivado, que aconteceu no dia 30 de maio, e contou com nervosismo do noivo, presença de familiares e amigos e grande felicidade de todos, os dois já estão morando praticamente juntos, mas juntarão oficialmente as escovas  até maio de 2016, (Obaaa....casório a vista).

Foto do noivado do casal

O melhor presente de dia dos namorados para o casal é estar junto e aproveitar a companhia um do outro.

     Suellen  e Augusto vão abrir uma academia de artes marciais daqui a três semanas,  e ambos esperam continuar unidos para que possam dar continuidade e foco total a esse empreendimento.  E claro, a gata quer continuar treinando e conquistar a faixa preta.
 O casal  recomenda a prática de qualquer atividade física junto do seu amor, principalmente o jiu jitsu, além de aproximá-los ainda mais , ambos podem extravasar quando estiverem aborrecidos.E ainda deixa um recado : "Casal que treina junto, cresce junto e permanece junto.
Oss!"